Komplex támogatás · testben és lélekben
A tested története nem fér bele egyetlen sablonba. A közös munka ezért mindig abból indul ki, ahol most tartasz – és abból, amerre szeretnél továbbhaladni.
BODY
×
MIND
Szemlélet
Fizioterápia, mozgás és mentálhigiénés támogatás egy emberközpontú, személyre szabott szemléletben.
Gale-Duzsik Lili
gyógytornász-fizioterapeuta
mentálhigiénés segítő
„A személyre szabott út ott kezdődik, hogy valóban megismerlek.”
Szolgáltatási index
Támogatás a gyermekvállalás előtt, a várandósságban és a szülés utáni regenerációban.
25 000 Ft
A fájdalom összefüggéseinek feltérképezése és a mozgásba vetett bizalom fokozatos visszaépítése.
25 000 Ft
Gyógytornász által vezetett, rehabilitációs szemléletű és személyre szabott mozgás.
13 000 Ft
Biztonságos tér az élethelyzeti változások, a stressz és a belső elakadások átgondolásához.
15 000 Ft
01 · Női egészség
Minden életszakaszban
A gyermekvállalás előtti felkészüléstől a várandósságon át a szülés utáni regenerációig a tested aktuális állapotából indulunk ki. A vizsgálat és a kezelés minden lépése előre egyeztetve, a beleegyezéseddel történik.
Hasfal és medencefenék
funkció, inkontinencia, diasztázis
Heg és regeneráció
császármetszés, gátheg, sporthoz visszatérés
Első alkalom
90 perc
25 000 Ft
Folytatás
50 perc
17 000 Ft
02 · Krónikus fájdalom
A tartós fájdalom ritkán csak egyetlen testrész története. Megnézzük a mozgást, a mindennapi terhelést, az alvást, a stresszt és azokat a tényezőket, amelyek fenntarthatják a panaszt.
A közös cél: érthetővé tenni a tested jelzéseit, fokozatosan visszaépíteni a terhelhetőséget, és újra biztonságosabbá tenni a mozgást.
Első alkalom
90 perc
Egyéni kezelés
50 perc
03 · APPI klinikai Pilates
Gyógytornászok által fejlesztett módszer, amely a légzés, a törzsstabilitás, a mozgáskontroll és a fokozatos terhelés összehangolására épít.
Egyéni óra
50 perc
„Nem kell előre tudnod, mit szeretnél mondani. Abból indulunk ki, ami benned éppen jelen van.”
04 · Mentálhigiénés támogatás
Biztonságos, elfogadó közegben nézhetsz rá az élethelyzeti változásokra, a stresszre, az anyává válásra, az identitás kérdéseire vagy a testi állapothoz kapcsolódó lelki nehézségekre.
A nondirektív kísérés a saját válaszaid és erőforrásaid megtalálását támogatja.
Személyesen
50 perc
Online
50 perc
Árak és időtartamok
Az első alkalom a helyzeted megismeréséről és a következő lépések közös kialakításáról szól. A 25 perces alkalmak megkezdett terápiás folyamatban, korábbi állapotfelmérés után vagy előzetes egyeztetéssel foglalhatók. A célzott hegkezelés első találkozásként hosszabb felmérést igényel.
ELSŐ ALKALOM · FIZIOTERÁPIA
90 perc
25 000 Ft
FIZIOTERÁPIA
50 perc
17 000 Ft
MOZGÁS
50 perc
13 000 Ft
KONTROLL
25 perc
10 000 Ft
CÉLZOTT ALKALOM
25 perc
9 000 Ft
ÖNÁLLÓ ALKALOM
kb. 15 perc
4 000 Ft
ONLINE FIZIOTERÁPIA
50 perc
13 000 Ft
ONLINE KONTROLL
25 perc
8 000 Ft
SZEMÉLYESEN / ONLINE
50 perc
15 000 Ft
A közös munka
Minden lépésnél fontos, hogy értsd, mi történik, és legyen lehetőséged kérdezni vagy másként dönteni.
Átbeszéljük a történetedet, a jelenlegi helyzetet és azt, mit szeretnél elérni.
Megismerem a tested működését vagy részletesebben ránézünk arra, ami most foglalkoztat.
Közérthetően átbeszéljük a tapasztalatokat és a lehetséges összefüggéseket.
Közösen alakítjuk ki a következő, a mindennapjaidhoz is illeszkedő lépéseket.
Fontos tudnivalók
A szakmai munka mellett az is fontos, hogy tudd, mire számíthatsz, és végig megmaradjon a döntési szabadságod.
Intim vizsgálat kizárólag indokolt esetben, részletes tájékoztatás után és a kifejezett beleegyezéseddel történik.
Bármikor megállítható
Fizioterápiás alkalomra kényelmes ruházatban érkezz, és ha vannak, hozd magaddal a kapcsolódó leleteidet.
Beutaló nem szükséges
A részletes lemondási, fizetési és számlázási feltételeket az Általános Szerződési Feltételek tartalmazza.
Árak forintban
Az első lépés lehet egy egyszerű kérdés
Írd meg röviden, miben keresel támogatást, és segítek eligazodni a megfelelő első alkalom kiválasztásában.