RÓLAM · GALE-DUZSIK LILI
Gyógytornász-fizioterapeutaként és mentálhigiénés segítőként abban hiszek, hogy akkor tudunk valóban közelebb kerülni egy panaszhoz, ha közben az embert is látjuk, aki megéli.
Ez a kíváncsiság vezeti a munkámat
AZ ÉN TÖRTÉNETEM
Azt hittem, akkor leszek jól, ha a testem és az életem végre megfelel annak a képnek, amelyet elképzeltem magamnak. A megfelelés iránti vágy idővel egyre távolabb vitt attól, amit valójában éreztem, és az anorexiáig vezetett.
A testem közben egyértelműen jelzett: elfogyott az erőm, megszűnt a ciklusom, és egyre nehezebben érzékeltem a saját szükségleteimet. A felépüléshez segítségre, önismereti munkára és sok türelemre volt szükségem. Az anyaság iránti vágy fontos kapaszkodót adott, majd fokozatosan megértettem, hogy a változás abban is gyökerezik, ahogyan önmagamhoz és a testemhez viszonyulok.
Édesapám elvesztése újra megmutatta, milyen erősen összekapcsolódnak a testi és lelki folyamataink. A gyász a testemben is nyomot hagyott. Lassan megtanultam teret adni annak, amit érzek, és elfogadni, hogy vannak élethelyzetek, amelyeken lépésről lépésre lehet keresztülhaladni.
Ezek ma már feldolgozott tapasztalatok. Segítőként világos szakmai keretek között dolgozom, és a hozzám forduló saját történetére figyelek. A személyes utam azt a kíváncsiságot adta, amellyel a test jelzései, az élethelyzet és a háttérben húzódó szükségletek felé fordulok.
AMI FORMÁLT
A szakmai szemléletemet a tanulmányaim, a csapatban szerzett tapasztalataim és a saját életutam együtt alakították.
01
Megtanítottak arra, hogy egy tünet sokszor hosszabb történet része, és a megértéshez idő, biztonság és őszinte figyelem kell.
02
A Pszichoszomatikus Ambulancián orvosokkal, pszichológusokkal, gyógymasszőrökkel és gyógytornászokkal dolgozva tapasztaltam meg a komplex megközelítés erejét.
03
Közel hozták hozzám, mennyi testi, lelki és identitásbeli folyamat fér el egyszerre egy nő életében – és milyen sokat jelenthet a jól időzített támogatás.
SZAKMAI HÁTTÉR
Szegedi Tudományegyetem
Károli Gáspár Református Egyetem
Rehabilitációs és funkcionális szemlélet
Interdiszciplináris tapasztalat
SZAKMAI ESZKÖZTÁRAM
Az eszközt mindig ahhoz választom, amit az állapotfelmérés és az aktuális élethelyzeted indokol. Így a kezelés a te testedhez, céljaidhoz és terhelhetőségedhez igazodik.
01 · SZÖVETEK ÉS HEGEK
Lágyrész-, fascia- és hegkezelés
Köpöly
Kinesio taping
02 · MANUÁLIS MÓDSZEREK
Viscerális terápia
Dorn masszázs
Breuss terápia
03 · AKTÍV REHABILITÁCIÓ
McKenzie módszer
Szegmentális stabilizációs tréning
APPI Pilates
04 · SPECIÁLIS FÓKUSZOK
Funkcionális edzés
Prenatális tréning
Vagus terápia
A SZEMLÉLETEM
Három szó, amely számomra egyszerre személyes iránytű és szakmai alap.
01 · Értelem
Érthető tudást adni a tested működéséről, hogy aktív résztvevője lehess a saját folyamatodnak.
02 · Híd
A testi tapasztalatot az érzésekkel, a terheléssel és a jelenlegi élethelyzettel együtt látni. A híd édesapám emlékét is őrzi.
03 · Érzelem
Teret adni annak, amit átélsz, és kíváncsian közelíteni a belső világodhoz, ítélkezés nélkül.
HA LEÜLNÉL VELEM BESZÉLGETNI
Kíváncsi vagyok az összefüggésekre, szeretem átláthatóvá tenni azt, ami elsőre kuszának tűnik, és közben meghagyom a teret a saját válaszaidnak.
Kíváncsi
Nem elégszem meg az első, kézenfekvő magyarázattal.
Rendszerező
Segítek érthető sorrendet találni a sok információ között.
Érzékeny
Figyelek a kimondott szavakra és arra is, amihez még idő kell.
Gyakorlatias
Olyan következő lépést keresek, amely a hétköznapjaidban is vállalható.
AZ ÚT, AMELY IDE VEZETETT
A duzsik.hu a szakmai utam mellett a férjem kreativitását, türelmét és rengeteg munkáját is őrzi. Ő bátorított arra, hogy a tudásomat és a szemléletemet személyesebb formában adjam tovább, majd fényképekkel és technikai tudással életre is hívta ezt a teret.
Számomra ez emlékeztető arra, hogy a fejlődés mögött gyakran ott állnak azok a kapcsolatok is, amelyek megtartanak és mozdulni segítenek.
KAPCSOLÓDJUNK
Egy rövid egyeztetésben akkor is segítek eligazodni, ha még nem tudod pontosan, melyik irány lenne számodra a legjobb.